FAQs
Preguntas más frecuentes
¿Qué servicios se ofrecen en angelaruano.com?
¿Cuándo se debe acudir a terapia? ¿Cuánto puede durar el proceso de terapia?
¿La terapia es la misma para todo el mundo?
¿Qué es mejor para mí, terapia online o presencial?
¿Cómo de efectiva es la terapia online?
¿Debo llevar a mi hijo a terapia?
¿Cómo se realiza el pago de una sesión?
¿La primera sesión es gratuita? ¿En qué consiste?
¿Puedo pedir información antes de empezar?
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es la terapia llevada a cabo por un psicólogo, que se centra en los pensamientos, las emociones, el comportamiento humano, relaciones, vínculos, entre otros, buscanco mejorar la salud mental. Se van a abordar tanto los trastornos físicos y psicológicos causados por conflictos, conscientes e inconscientes, como las interpretaciones, los significados que damos a estas, nuestras dificultades cotidianas con otras personas, etc... Es necesario que se dé un compromiso entre el terapeuta y el cliente con el fin de trabajar juntos y colaborar creando una relación interpersonal colaborativa. Todo ello se establece a través del lenguaje como elemento principal de comunicación, con el fin de permitir al cliente resolver sus conflictos por sí mismo, con sus propias herramientas, de la mejor forma posible, sin que el terapeuta inponga sus formas.
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¿Qué servicios se ofrecen en angelaruano.com?
Ángela Ruano Rodríguez es psicóloga licenciada y tiene puede atender de forma presencial en Madrid Centro. Con amplia experiencia profesional, en diferentes entornos, con diferentes casuísticas, empleando gran variedad de técnicas de abordaje, y adaptándose a cada caso con sus particularidades. Enfocado a personas que lo necesitan, desde niños-adolescentes, familias, parejas o adultos.
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¿Cuándo se debe acudir a terapia? ¿Cuánto puede durar el proceso de terapia?
Valorar cuánto debe durar el proceso es algo que debe estudiarse con cuidado y de manera individual. Consultar a un profesional por un problema que se pueda sentir en un determinado momento, como un aspecto concreto de tu vida, tal vez al sentir una primera crisis de ansiedad, o un problema concreto con la pareja o en un entorno laboral, pueden ser aspectos para decidir comenzar una terapia. Sin embargo, características como malestar con uno mismo, dificultades en la convivencia o relaciones, vínculos desadaptativos, dificultades de autoestima o problemas de agresividad, también pueden ser motivos.
En la mayoría de situaciones, es muy probable que los problemas se produzcan por eventos pasados, y son éstos los que deben tratarse. Al ignorar la génesis de un problema, este nos seguirá acompañando y podría volver de un modo más grave y profundo, manteniendo el malestar psicológico. Quizá se manifieste en los pequeños problemas puntuales que son los que motivan la consulta, pero el contexto es muy importante.
Situaciones puntuales como traumas, accidentes, secuelas físicas y/o psicológicas, impacto de un divorcio, abusos y maltrato, acoso laboral... tienen consideraciones particulares que se deben tener en cuenta, y se necesita tiempo y acompañamiento para poder convivir con ellos. Pero en cualquier caso, tanto lo que te motive a empezar una terapia como la duración de esta, dependerá de cada persona.
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¿La terapia es la misma para todo el mundo?
Cada terapia psicológica se cimenta sobre el encuadre de una orientación psicológica concreta, y en base a esta se diseña la forma y el modo específicos para cada persona. Será distinta según las necesidades específicas de cada persona, su personalidad, sus recursos, su motivación y actitud hacia la terapia misma y en general a su contexto social particular.
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¿Es confidencial?
Uno de los deberes del ejercicio profesional es la confidencialidad de la relación que se produce entre el terapeuta y el paciente. La confidencialidad consiste en no difundir de ninguna manera los datos de ningún cliente sin su consentimiento expreso. Se atiende con total compromiso a la ley LOPDGDD de protección de datos y el reglamento existente en la Unión Europea.
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¿Qué es mejor para mí, terapia online o presencial?
Hacer terapia on-line tiene ventajas y desventajas. En algunos casos es inevitable, y además es un gran avance, la terapia online. Por ejemplo para personas con movilidad reducida, personas que tienen que desplazarse unos meses y ya había comenzado la terapia, o un caso más actual, que se establezca un Estado de Alarma. Otra ventaja puede ser la intimidad inherente a estar en la comodidad de tu propia casa, tus tiempos, disponibilidades, evitar desplazamientos...
Pero la ventaja de la terapia presencial es que se produce una mejor comunicación y vínculo, se aprecian mejor las señales, el lenguaje corporal, los símbolos, los comportamientos, y todo ello es esencial para el ejercicio de la psicología. En general se va a recomendar siempre esta forma de intervención, pero es cada uno quien debe decidir.
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¿Cómo de efectiva es la terapia online?
En general siempre se recomendará la terapia presencial, pero se valorará cada caso de forma personalizada. Es demostrable que cualquier terapia puede llegar a ser muy efectiva si el paciente tiene voluntad de cambio. Es imprescindible querer solucionar el problema y esforzarse en el proceso, con el fin de llegar a los resultados deseados.
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¿Debo llevar a mi hijo a terapia?
Si crees que es adecuado llevar a tu hijo a terapia es probablemente porque ha habido una influencia externa que ha hecho germinar esta idea: hay cambios evidentes o conductas aparentemente inadecuadas, o quizá porque los tutores escolares lo han recomendado, o médicos u otros especialistas, o por la opinión de amigos, familiares o conocidos. Independientemente de esta realidad lo más importante es que cada uno conozcamos a nuestros hijos, tener vínculos familiares sanos, interesarse por sus actividades habituales, por cuáles son sus relaciones e inquietudes, de manera que cualquier cambio no atribuible a lo que se considera el desarrollo propio de los niños, le pueda dar alguna pista. Lo que los padres pueden detectar son los cambios en conductas como la alimentación, las conductas de sueño, la atención, las relaciones sociales, el juego, el rendimiento escolar, las manías, entre otros, y con todo saber distinguir si algo está provocando una emoción que perjudica el día a día. No es fácil ser padres, a lo largo del proceso van a aparecer dificultades familiares que es necesario atender y no debemos tener miedo a pedir ayuda para enfrentarnos a ellas.
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¿Se atiende a parejas?
Tanto en terapia presencial como en terapia on-line se puede atender a parejas.
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¿Se atiende a familias?
La atención a familias hasta la actualidad siempre está recomendada que se realice de forma presencial.
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¿Cómo se realiza el pago de una sesión?
Para pagar una sesión online debe hacerse por adelantado 48 horas antes de la fecha acordada para garantizar la reserva. Se puede realizar un pago a través de transferencia bancaria o a través de Bizzum. Estas formas de pago también pueden valorarse con las sesiones presenciales, pero es más cómodo pagar in-situ en este caso.
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¿La primera sesión es gratuita? ¿En qué consiste?
En la primera sesión quiero conocerte y conocer tu problemática ya que será un primer acercamiento para poder enfocar el motivo de consulta de forma global, conocernos ambas partes y encontrarnos cómodos, establecer las bases de la terapia, sus normas y crear una relación terpéuta/cliente... Es una relación profesional. El cliente explica el motivo que le lleva a acudir a terapia, de forma general, y el terapéuta explicará si puede llevar a cabo la terapia o no y cómo proceder, y se aclararán dudas
Esta entrevista inicial es gratuita.
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¿Cómo es una sesión normal?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 45 minutos, llevadas a cabo en un ambiente de tranquilidad e intimidad donde el paciente se siente relajado y a gusto. A lo largo de las primeras sesiones se recogera tanto información personal como del contexto que rodea a la persona. Poco a poco, la expresión de experiencias, pensamientos, preocupaciones, y las emociones que le rodean, irán aflorando y creando el contexto y el escenario de cada sesión terapéutica con el que se irá trabajando cada día.
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¿Puedo pedir información antes de empezar?
Ojea esta web todo lo que necesites y pregunta cualquier duda que tengas a info@angelaruano.com
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